IL CODICE DEL PIERO. COME RENDERE AL MASSIMO IN OGNI SPORT- ROBERTO PIGA

IL CODICE DEL PIERO. COME RENDERE AL MASSIMO IN OGNI SPORT- ROBERTO PIGA

Il personal trainer di Alessandro Del Piero analizza le formidabili caratteristiche biometriche del grande campione bianconero e svela i segreti per diventare come lui. Forte di una lunghissima esperienza in campo internazionale in diverse discipline (ha allenato, fra gli altri, il campione di lancio del peso Andrei, Adriano Panatta e Alberto Tomba), Piga ha analizzato con i suoi metodi scientifici i dati biologici del grande campione ex juventino, scoprendo che il talento del fuoriclasse dialoga con un fisico perfetto, tanto da suggerire un’armonia vitruviana sintetizzata nel Codice Del Piero. Del Piero è stato il primo calciatore al mondo a coniugare tecnica e forza, delicatezza di tocco e energia esplosiva, ed è questo uno dei principali segreti della sua incredibile carriera e invidiabile longevità agonistica. Questo libro, oltre a descrivere tutte le sue caratteristiche, comparandole a quelle di altri grandi campioni, svela anche il percorso di allenamenti a cui Piga ha sottoposto il calciatore per continuare a restare al top della forma.

Product details

• Format Hardback | 165 pages
• Dimensions 150 x 225mm
• Publication date 01 Sep 2015
• Publisher Mondadori
• Language Italian
• ISBN10 8804658436
• ISBN13 9788804658436